Кифоз: профилактика и лечение в Киеве

Кифоз – это чрезмерное искривление грудного отдела позвоночника назад (горб в верхней части спины), которое может возникать в любом возрасте. Это не только эстетическая проблема: кифоз может приводить к боли, усталости, трудностям в работе сердца, дыхании, пищеварении, а также к психологическим проблемам и неуверенности в себе.

Что такое кифоз

В норме грудной отдел имеет естественный небольшой изгиб назад. При кифозе он становится чрезмерным и выраженным, что может потребовать лечения.

Степени кифоза:

1. Лёгкий (1–20 градусов). Человек может не ощущать дискомфорта или боли.
2. Средний (20–40 градусов). Может вызывать дискомфорт, боль, проблемы с дыханием. Рекомендуются физиотерапия и корректирующая фиксация.
3. Тяжёлый (более 40 градусов). Может вызывать серьёзные проблемы: деформацию грудной клетки, сокращение лёгких, другие осложнения. Требует лечения или хирургического вмешательства для коррекции.

Деформация грудной клетки может привести к нарушению работы сердца.

Причины, симптомы, виды

Кифоз может быть врождённым или приобретённым. Основные причины:

• постуральные нарушения: неправильная осанка, сутулость, сидячий образ жизни;
• врождённые аномалии: позвонки недоразвиты или имеют неправильную форму;
• дегенеративные заболевания: остеохондроз, артроз;
• травмы: переломы, вывихи;
• болезни: рахит, туберкулёз, остеопороз.

Симптомы:

• искривление грудного отдела позвоночника: горб в верхней части спины;
• боль в спине: острая или тупая, постоянная или периодическая, усиливается при нагрузке;
• быстрая утомляемость при ходьбе или стоя;
• онемение и покалывание в руках из-за сдавливания нервов;
• затруднённое дыхание, одышка, чувство нехватки воздуха (особенно при физической нагрузке);
• нарушение пищеварения из-за сдавливания внутренних органов;
• нарушения осанки: сутулость, искривление плеч.

Виды кифоза:

• врождённый: возникает вследствие нарушения развития позвоночника;
• нейромышечный: связан с мышечной дистрофией, церебральным параличом;
• идиопатический: самый распространённый, развивается без известной причины;
• дегенеративный: возникает вследствие возрастных изменений позвоночника;
• постуральный: связан с неправильной осанкой.

С помощью правильного лечения и профилактики можно остановить прогрессирование искривления позвоночника и улучшить самочувствие.

Профилактика и лечение

Для профилактики нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, сохранять правильную осанку, делать регулярные разминки при сидячей работе, следить за весом, употреблять продукты, богатые кальцием и витамином D.

Методы лечения:

• физиотерапия: электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия;
• лечебная физкультура для укрепления мышц спины и выравнивания позвоночника;
• массаж для расслабления мышц и снятия боли;
• ношение ортопедического корсета.

В Центре спортивной медицины в Киеве пациентов принимают врач-физиотерапевт, реабилитолог и невролог.

Частые вопросы