Что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и как его лечить?

Хотите узнать, что такое посттравматическое стрессовое расстройство? С вами случились ужасные вещи, вы подозревать у себя или у своего ребенка расстройство, но не знаете какой врач лечит ПТСР? Специалисты Клиники ЦСМ в Киеве ответят на все вопросы. В нашей клинике полного цикла за один день диагностируют ваше состояние, составят схему лечения и помогут за короткие сроки преодолеть проблему. У нас проводится лечение посттравматического стрессового расстройства у детей и взрослых.

«Послевоенный синдром», ПТСР, посттравматическое стрессовое расстройство — это повторяющиеся (больше 1 месяца), навязчивые воспоминания о травматическом и/или стрессовом событии. Обычно, расстройство возникает в течение 6 месяцев после происшествия. Причем, необязательно событие-причина должна быть пережита непосредственно пациентом. Можно быть косвенным участником событий. Например, свидетелем того, как другие получили серьезную травму, были убиты или подвергались смертельной опасности. Или же, даже бывает достаточно узнать о событиях, произошедших с близкими людьми. 

Распространенность ПТСР в течение жизни — 9 %, а в течение 12 месяцев после события — 4 % (в мирное время), 20 % (во время военных действий). Чтобы не попасть в первую цифру статистики, важно понять одно: в ПТСР, как и в обращении за психологической помощью, нет ничего постыдного; вы же идете к врачу, когда сталкиваетесь с любой другой болью. Тем более, обращение за медпомощью важно, если речь идет о психологическом здоровье ребенка. 

После начала активной фазы войны Украины с рф каждый украинец, независимо от пола и возраста, оказался в группе риска развития ПТСР. (Женщины в 2 раза более склонны к развитию ПТСР, чем мужчины: это — около 8 % мужчин и 20 % женщин, переживших травматические события.)

Кроме того, симптомы ПТСР также включают ночные кошмары и ретроспекции. 

Специфический симптом ПТСР у детей — воспроизведение травматического события или отдельных его аспектов посредством игры.

У детей клиническая картина последствий ПТСР зависит от возраста. В подростковом возрасте последствия могут проявляться, как у взрослых.

Полной коррекции поддаются только острые расстройства. Потому так важно обратиться за профессиональной помощью вовремя, а не списать все на черную полосу в жизни и неспособность адаптироваться к ситуации. В Клинике ЦСМ в Киеве вам помогут на каждом шагу борьбы с расстройством, окажут психологическую и медикаментозную помощь, обеспечат реабилитацию.

Диагностика посттравматического стрессового расстройства

Диагноз основывается на анамнезе.

И это не просто беседа с пациентом. Сотрудником клиники будет проведен специальный тест на ПТСР, который поможет определить наличие и степень склонности к посттравматическому стрессовому расстройству.

Из-за того, что человек с ПТСР неосознанно склоннен к сокрытию своего реального состояния, иногда психиатр прибегают к дополнительным консультациям в присутствии близких людей пациента (это могут быть родственник, друг, любой человек из близкого окружения). Такой подход помогает провести дифференциальную диагностику ПТСР и исключить наличие других симптоматически схожих состояний.

Лечение ПТСР в клинике

Лечение посттравматического стрессового расстройства в Клинике ЦСМ в Киеве состоит из психологической и медикаментозной помощи.

Психологическая терапия у детей и взрослых может состоять из:

• когнитивно-поведенческой терапии (проводится коррекция модели мышления, которая приводит к негативным чувствам и действиям):
• экспозиционной (разговорной) терапии, во время которой пациента заново погружают в травматические события, но только в контролируемой и безопасной среде, что позволяет человеку адаптироваться под пугающую ситуацию, выработать защиту;
• стресс-прививочный метод, помогающий определить триггеры, а затем сформировать копинг-стратегии преодоления страхов, возникающих на почве воспоминаний о недавних травмирующих событиях (воображение начинает побеждать негативные реакции на воспоминания на психологическом уровне); 
• метода десенсибилизации, который заключается в снятии тревоги через расслабление: помогает не просто обработать, переосмыслить тревожные воспоминания, но и изменить реакцию на них;

• терапия принятия и ответственности, заключающаяся в том, что пострадавший учится не маскировать свои эмоции и ощущения, а принимать их как данность, которую временно нельзя изменить;

• гипнотерапия и т. п.

Как вспомогательный метод, может использоваться массаж, релаксация.

В медикаментозное лечение ПТСР входит прием антидепрессантов, противотревожных препаратов, антигипертензивных средств.

Но нужно учесть, что лекарства облегчают симптоматику ПТСР (улучшают концентрацию и сон, облегчают депрессию, снижают уровень беспокойства и тревожности, подавляют ночные кошмары и т. п.), но не устраняют проблему.

Также нужно осознать, что если у вас или вашего близкого есть ПТСР, это не означает, что он недееспособен и его жизнь должна замереть на время лечения. Такой подход усугубляет психическое состояние. Тут главное понять — жизнь продолжается и она может быть прекрасной, даже после ужасных событий! 

Чтобы облегчить свое состояние во время лечения, пациент должен:

• продолжать заниматься рутинными делами, жить в текущем моменте — «здесь и сейчас», а не «тогда и там», по привычному расписанию, даже через «не хочу»;
• применять дыхательную гимнастику при приступах паники и страха;
• не забывать о полноценном питании;
• научиться просить помощи во всем — работе, учебе, домашним делам и т. п. (это отличный способ обойти обострение симптомов, особенно это касается плохой концентрации внимания, страха громких звуков);
• научиться правильно воспринимать поддержку и помощь друзей и семьи (ведь это хорошо, когда рядом есть люди, которые заботятся и готовы прийти на помощь, поддержать в сложной жизненной ситуации), если близких нет, то обязательно нужно найти группу поддержки из людей, которые столкнулись с подобной проблемой, или психотерапевта;
• избегать употребления наркотических веществ и алкоголя (облегчение от них — побег в никуда; да они помогают временно избежать симптомов, но в будущем лишь усугубляют ПТСР).

В остальном, тактика лечения ПТСР подбирается индивидуально.

Также можно обратиться за помощью к семье, друзьям, любому человеку, который может выслушать и утешить без высказывания оценочных суждений о правильности или неправильности ваших реакций. Если в окружении нет людей, которым вы можете безоговорочно доверять, лучше найти психолога, психотерапевта для краткого курса кризисной психотерапии.

Преимущества лечения ПТСР в клинике

1. Клиника ЦСМ в Киеве — медицинский центр полного цикла: у нас вы можете пройти полноценные диагностику, лечение и профилактику заболеваний, в т. ч. и посттравматического стрессового расстройства.
2. Использование уникальных методик лечения психических расстройств.
3. Высококвалифицированные психологи, психотерапевты и психиатры с большим практическим опытом лечения ПТСР.
4. Комфортные условия проведения диагностики и терапии.
5. Демократичная стоимость услуг.

Хотите узнать, как помочь себе, своему близкому или ребенку после травматического события? Подозреваете развитие ПТСР? Диагностика, профилактика и лечение посттравматического стрессового расстройства в Киеве в Клинике ЦСМ проводится опытными специалистами с применением проверенных методик и протоколов лечения. Помните, здоровье — это не только физиологическое самочувствие, но и психическое.