Когда нужна физическая реабилитация?
Физическая реабилитация необходима, когда движение, сила, выносливость или контроль тела уже нарушены или есть риск их ухудшения, и это мешает повседневной жизни, работе или спорту.
Основные ситуации, когда требуется реабилитация:
- После травм и операций: инсульт, ЧМТ, переломы, разрывы связок, ортопедические и нейрохирургические вмешательства, длительная иммобилизация.
- При боли и ограничении движений: боль в спине, шее, плече, колене, «замороженное плечо», скованность, снижение подвижности суставов.
- Неврологические состояния: слабость, нарушение координации, спастичность, расстройства походки, равновесия, частые падения.
- Детская реабилитация: задержка моторного развития, нарушение тонуса, ДЦП, сколиоз и проблемы осанки (по показаниям).
- Кардио- и пульмонореабилитация: после инфаркта, операций на сердце, при одышке, ХОБЛ, пониженной выносливости.
- Когда боли нет, но функция снижается: быстрая утомляемость, слабость, потеря мышечной массы, возвращение к спорту или работе после паузы.
«Красные флажки» — когда действовать нужно срочно:
- внезапная слабость конечностей, перекос лица, нарушение речи;
- нарастающее онемение, потеря контроля мочи/кала;
- сильная боль после травмы с деформацией;
- лихорадка, ночные боли, похудение, онкология в анамнезе.
В таких случаях реабилитация начинается с оценки движений, силы и выносливости, после чего специалист подбирает упражнения для постепенного восстановления функций.