Адреса клиник

Пн.-Вс. 08:30 - 20:00

Лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины — механическое воздействие на мышцы спины (в том числе в области позвоночника), улучшающее кровоток и лимфоток. Эффективный метод терапии скованности, боли и общего состояния при многих заболеваниях и травмах.

Записаться

Лечебный массаж спины в Киеве и Белой Церкви

Массаж спины (иногда его называют массажем позвоночника) — механическое воздействие на мышцы спины, в том числе в области позвоночника, при котором прорабатываются пути крово- и лимфотока. Это эффективный метод терапии скованности, боли и общего состояния при многих заболеваниях и травмах, в том числе костно-мышечной системы. Чаще всего его используют, чтобы устранить застой в мышечных тканях и боль в спине.

В Центре спортивной медицины в Киеве и Белой Церкви массажисты и реабилитологи применяют разные техники и виды массажа, а профильные специалисты подбирают схему оздоровления в соответствии с показаниями. Перед курсом проводится необходимая диагностика — она нужна, если у пациента нет медицинской документации или требуется уточнить состояние.

Показания к массажу спины

Основные показания:

острая и постоянная боль в спине и/или шее, связанная с перенапряжением мышц и другими причинами;
нервная возбудимость (массаж спины расслабляет);
физическое и психоэмоциональное перенапряжение;
постоянно повышенное или пониженное артериальное давление;
ранее диагностированные заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и пищеварительной систем, ревматические патологии, требующие лечения и профилактики;
реабилитация после травм или тяжело перенесённых заболеваний (инсульт, COVID-19 и т. п.) и после родов.

Записаться на массаж спины в Центр спортивной медицины в Киеве или Белой Церкви можно после того, как профильный специалист:

проведёт диагностику (или оценит предоставленную медицинскую документацию) и убедится, что нет противопоказаний;
выберет оптимальную методику массажа.

Во время курса врач контролирует состояние пациента после сеансов; в некоторых ситуациях терапию могут отменить или уменьшить её интенсивность.

Заболевания, при которых могут назначить массаж спины

Остеохондроз позвоночника
Воспаление седалищного нерва
Травмы спины
Мышечные спазмы
Деформации позвоночного столба (лордоз, кифоз, сколиоз)
Межпозвонковая грыжа
Невралгия межреберного пространства
Неврит
Миозит
Гипертоническая болезнь
Гипо- и гипертония
Стенокардия
Синдром хронической усталости
Целлюлит
Мышечная гипотония
Бронхиальная астма
Бронхит
Пневмония (ее последствия)
Артрит
Радикулопатия
Гастрит
Колиты
Хронические запоры
Мигрень
Головные боли
Стресс

Также курс лечебного массажа спины может быть назначен при повышенных спортивных (и любых физических) нагрузках, сидячей работе, малоподвижном образе жизни, частом психоэмоциональном напряжении, в курсе реабилитации. И при многих других диагнозах, если врач посчитает это полезным для устранения каких-либо симптомов или улучшения общего состояния пациента.

Противопоказания к массажу спины

Курс лечебного массажа может быть отложен, применяться с ограничениями или полностью исключён в таких случаях:

склонность к кровотечениям;
повреждения кожи спины и/или болезни кожи с высыпаниями или ранами (например, экзема);
острые воспалительные процессы, особенно с повышением температуры тела;
туберкулёз;
онкологический процесс;
грибковые и герпетические поражения;
заболевания вен и лимфоузлов (тромбофлебит, варикоз и т. п.);
сердечно-сосудистая, лёгочная, почечная и печёночная недостаточность;
острые аллергические реакции и склонность к ним;
серьёзные травмы позвоночника и любые травмы в острой стадии;
острая фаза остеохондроза, протрузий и грыжи межпозвоночных дисков;
инфекционные заболевания и т. п.

Соотношение «польза — вред» врач оценивает перед назначением процедуры с учётом возраста, общего состояния, сопутствующих патологий и хронических процессов.

Какие бывают массажи спины

общий массаж спины (шея, плечи, лопаточная область, мышцы спины и пояснично-крестцовый отдел) и массаж одной зоны (отдела позвоночника);
профилактический (оздоровительный, расслабляющий) массаж;
лечебный медицинский массаж — поддержка и восстановление здоровья позвоночника и мышц спины, в том числе тех, что образуют корсет позвоночного столба.

Лечебный массаж руками делят на:

Классический. Поглаживание, разминание, растирание, похлопывание и вибрация: восстанавливают работу мышц спины и других систем, снимают стресс и усталость.
Точечный. Воздействие на отдельные биологически активные точки улучшает работу органов и систем, активизирует восстановление, уменьшает болезненность и скованность.
Рефлекторный. Перекатывание, растягивание, сжатие мышц восстанавливают обменные процессы, снимают физическое и психоэмоциональное напряжение.
Нейроседативный. Непрерывные плавные и медленные движения помогают восстановить работу сердечно-сосудистой системы, улучшить кровоснабжение мозга, снять головную (в том числе мигренозную) и спинную боль.

Как проходит лечебный массаж спины

Процедура включает три основных этапа:

вводный (разогревающий) — 2–3 минуты поглаживания и лёгких растираний кожи в зоне будущего воздействия;
основной — лечебное воздействие, интенсивность которого зависит от программы курса, диагноза, стадии заболевания и сопутствующих патологий;
заключительный — 2–3 минуты для успокоения и уравновешивания организма после активной фазы.

После массажа рекомендуется отдохнуть 3–5 минут.

Продолжительность сеанса — от 30 до 60 минут; максимальный эффект достигается при выполнении рекомендованной схемы курса. Средняя продолжительность курса — 10 процедур, необходимую кратность курсов определяет врач.

Какой эффект от массажа спины

Эффективность массажа при различных заболеваниях (не только костно-мышечной системы) доказана многолетней практикой. Среди наиболее положительных результатов такие эффекты, как:

улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы (в т. ч. нормализация артериального давления);
повышение эластичности кожи и мышц;
улучшение осанки;
снятие болевого синдрома в спине;
улучшение психоэмоционального состояния (в т. ч. снятие стресса);
повышение работоспособности;
устранение головных (в т. ч. мигреневых) болей и головокружений;
снятие спастичности в шее, пояснице и других отделах позвоночника;
укрепление мышечного корсета;
нормализация метаболизма, кровообращения и лимфодренажа;
повышение защитных способностей организма;
омолаживающее, оздоравливающее и восстанавливающее действие;
улучшение общего самочувствия (в т. ч. устранение признаков хронической усталости, нормализация сна);
усиление оттока легочной жидкости;
улучшение перистальтики и выработки желудочных соков;
активизация жизненной энергии и т. п.

Вопрос-Ответ

Сколько длится массаж спины?

В среднем 30–60 минут; продолжительность зависит от назначенной программы.

Сколько длится курс массажа спины?

Обычно курс состоит из 10 процедур, которые выполняют ежедневно или через день; длительных интервалов между сеансами следует избегать.

Кому нельзя делать массаж спины?

Противопоказания определяет врач. Среди возможных ограничений: склонность к тромбозам и кровотечениям, раневые поверхности в зоне воздействия, свежие или тяжёлые травмы (в том числе позвоночника), острые фазы воспалительных процессов, инфекционные заболевания, онкология.

Что не нужно делать после массажа?

Нельзя резко вставать — нужно полежать и отдохнуть хотя бы 5 минут. Также не рекомендуется пить алкоголь, кофе, чай и другие напитки с кофеином или алкоголем.

Лечебный массаж спины в Центре спортивной медицины

Опытные специалисты, диагностика на оборудовании экспертного уровня, индивидуальный подход к каждому пациенту; приём в Киеве и Белой Церкви.

Хотите пройти курс лечебного массажа спины в Киеве или Белой Церкви? Запишитесь в Центр спортивной медицины по телефону или через форму обратной связи на сайте.