Адреси клінік

Пн.-Нд. 08:30 - 20:00

Лікувальний масаж спини

Лікувальний масаж спини — механічна дія на м'язи спини (зокрема в ділянці хребта), яка покращує крово- та лімфоток. Ефективний метод терапії скутості, болю та загального стану при багатьох захворюваннях і травмах.

Записатися

Лікувальний масаж спини в Києві та Білій Церкві

Масаж спини (іноді його називають масажем хребта) — механічна дія на м'язи спини, зокрема в ділянці хребта, під час якої прорабатуються шляхи крово- та лімфотоку. Це ефективний метод терапії скутості, болю та загального стану при багатьох захворюваннях і травмах, зокрема кістково-м'язової системи. Найчастіше його використовують, щоб усунути застій у м'язових тканинах і біль у спині.

У Центрі спортивної медицини в Києві та Білій Церкві масажисти й реабілітологи застосовують різні техніки та види масажу, а профільні фахівці підбирають схему оздоровлення відповідно до показань. Перед курсом проводиться необхідна діагностика — вона потрібна, якщо в пацієнта немає медичної документації або треба уточнити стан.

Показання до масажу спини

Основні показання:

гострий і постійний біль у спині та/або шиї, пов'язаний з перенапругою м'язів та іншими причинами;
нервова збудливість (масаж спини розслабляє);
фізична та психоемоційна перенапруга;
постійно підвищений чи знижений кров'яний тиск;
раніше діагностовані захворювання опорно-рухового апарату, серцево-судинної, дихальної, нервової та травної систем, ревматичні патології, які потребують лікування та профілактики;
реабілітація після травм або тяжко перенесених захворювань (інсульт, COVID-19 тощо) та після пологів.

Записатися на масаж спини в Центр спортивної медицини в Києві чи Білій Церкві можна після того, як профільний спеціаліст:

проведе діагностику (або оцінить надану медичну документацію) та переконається, що немає протипоказань;
вибере оптимальну методику масажу.

Під час курсу лікар контролює стан пацієнта після сеансів; у деяких ситуаціях терапію можуть скасувати або зменшити її інтенсивність.

Захворювання, при яких можуть призначити масаж спини

Остеохондроз хребта
Запалення сідничного нерва
Травми спини
М'язові спазми
Деформації хребетного стовпа (лордоз, кіфоз, сколіоз)
Міжхребцева грижа
Невралгія міжреберного простору
Неврит
Міозит
Гіпертонічна хвороба
Гіпо- та гіпертонія
Стенокардія
Синдром хронічної втоми
Целюліт
М'язова гіпотонія
Бронхіальна астма
Бронхіт
Пневмонія (її наслідки)
Артрит
Радикулопатія
Гастрит
Коліти
Хронічні закрепи
Мігрень
Головні болі
Стрес

Також курс лікувального масажу спини може бути призначений при підвищених спортивних (і будь-яких фізичних) навантаженнях, сидячій роботі, малорухливому способі життя, частій психоемоційній напрузі, в курсі реабілітації. І при багатьох інших діагнозах, якщо лікар вважає це корисним для усунення будь-яких симптомів або покращення загального стану пацієнта.

Протипоказання до масажу спини

Курс лікувального масажу може бути відкладений, застосовуватися з обмеженнями або повністю виключений у таких випадках:

схильність до кровотеч;
пошкодження шкіри спини та/або хвороби шкіри з висипаннями чи ранами (наприклад, екзема);
гострі запальні процеси, особливо з підвищенням температури тіла;
туберкульоз;
онкологічний процес;
грибкові та герпетичні ураження;
захворювання вен і лімфовузлів (тромбофлебіт, варикоз тощо);
серцево-судинна, легенева, ниркова та печінкова недостатність;
гострі алергічні реакції та схильність до них;
серйозні травми хребта та будь-які травми в гострій стадії;
гостра фаза остеохондрозу, протрузій і грижі міжхребцевих дисків;
інфекційні захворювання тощо.

Співвідношення «користь — шкода» лікар оцінює перед призначенням процедури з урахуванням віку, загального стану, супутніх патологій і хронічних процесів.

Які бувають масажі спини

загальний масаж спини (шия, плечі, лопаткова ділянка, м'язи спини та попереково-крижовий відділ) і масаж однієї зони (відділу хребта);
профілактичний (оздоровчий, розслабляючий) масаж;
лікувальний медичний масаж — підтримка й відновлення здоров'я хребта та м'язів спини, зокрема тих, що утворюють корсет хребетного стовпа.

Лікувальний масаж руками поділяють на:

Класичний. Погладжування, розминання, розтирання, поплескування та вібрація: відновлюють роботу м'язів спини й інших систем, знімають стрес і втому.
Точковий. Вплив на окремі біологічно активні точки покращує роботу органів і систем, активізує відновлення, зменшує болючість і скутість.
Рефлекторний. Перекочування, розтягування, стискання м'язів відновлюють обмінні процеси, знімають фізичну та психоемоційну напругу.
Нейроседативний. Безперервні плавні й повільні рухи допомагають відновити роботу серцево-судинної системи, покращити кровопостачання мозку, зняти головний (зокрема мігреневий) і спинний біль.

Як проходить лікувальний масаж спини

Процедура має три основні етапи:

вступний (розігріваючий) — 2–3 хвилини погладжування та легких розтирань шкіри в зоні майбутнього впливу;
основний — лікувальний вплив, інтенсивність якого залежить від програми курсу, діагнозу, стадії захворювання та супутніх патологій;
заключний — 2–3 хвилини для заспокоєння та врівноваження організму після активної фази.

Після масажу рекомендовано відпочити 3–5 хвилин.

Тривалість сеансу — від 30 до 60 хвилин; максимальний ефект досягається за умови виконання рекомендованої схеми курсу. Середня тривалість курсу — 10 процедур, необхідну кратність курсів визначає лікар.

Який ефект від масажу спини

Ефективність масажу при різних захворюваннях (не лише кістково-м'язової системи) доведена багаторічною практикою. Серед найбільш позитивних результатів такі ефекти, як:

покращення функціонування серцево-судинної системи (зокрема нормалізація артеріального тиску);
підвищення еластичності шкіри та м'язів;
покращення постави;
зняття больового синдрому у спині;
покращення психоемоційного стану (зокрема зняття стресу);
підвищення працездатності;
усунення головних (зокрема мігреневих) болів та запаморочень;
зняття спастичності у шиї, попереку та інших відділах хребта;
зміцнення м'язового корсета;
нормалізація метаболізму, кровообігу та лімфодренажу;
підвищення захисних здібностей організму;
омолоджувальна, оздоровлювальна та відновлювальна дія;
покращення загального самопочуття (зокрема усунення ознак хронічної втоми, нормалізація сну);
посилення відтоку легеневої рідини;
покращення перистальтики та вироблення шлункового соку;
активізація життєвої енергії тощо.

Питання-Відповідь

Скільки триває масаж спини?

У середньому 30–60 хвилин; тривалість залежить від призначеної програми.

Скільки триває курс масажу спини?

Зазвичай курс складається з 10 процедур, які виконують щодня або через день; тривалих інтервалів між сеансами слід уникати.

Кому не можна робити масаж спини?

Протипоказання визначає лікар. Серед можливих обмежень: схильність до тромбозів і кровотеч, ранові поверхні в зоні впливу, свіжі або тяжкі травми (зокрема хребта), гострі фази запальних процесів, інфекційні захворювання, онкологія.

Що не потрібно робити після масажу?

Не можна різко вставати — потрібно полежати й відпочити хоча б 5 хвилин. Також не рекомендується пити алкоголь, каву, чай та інші напої з кофеїном чи алкоголем.

Лікувальний масаж спини в Центрі спортивної медицини

Досвідчені спеціалісти, діагностика на обладнанні експертного рівня, індивідуальний підхід до кожного пацієнта; прийом у Києві та Білій Церкві.

Хочете пройти курс лікувального масажу спини в Києві чи Білій Церкві? Запишіться до Центру спортивної медицини за телефоном або через форму зворотного зв'язку на сайті.