Фибромиалгия: симптомы, причины и лечение

Что такое фибромиалгия

Это заболевание, сопровождающееся многими неприятными ощущениями. Основные из них:

• распространённая боль в мышцах, сухожилиях и суставах — пульсирующая, острая или тупая;
• чувствительность к прикосновению даже при лёгком нажатии на определённые точки (так называемые точки Триггера);
• постоянное чувство истощённости и нехватки энергии даже после небольшого физического или психического усилия;
• проблемы с засыпанием и поддержанием глубокого сна;
• трудности с концентрацией, ухудшение памяти и другие когнитивные проблемы;
• сопутствующие симптомы: головные боли, пульсации в лице, синдром раздражённого кишечника, чрезмерная чувствительность к звукам и запахам.

Симптомы могут изменяться по интенсивности и продолжительности и по-разному проявляться у каждого человека.

Причины фибромиалгии

Фибромиалгия — синдром неизвестной этиологии, поэтому причины болезни до сих пор полностью не установлены. Исследуют несколько возможных факторов:

• генетика — есть определённая склонность к наследственности, поэтому при наличии случаев заболевания в семье риск может увеличиться;
• нейрохимия — изменения в работе серотонина, норэпинефрина и дофамина в мозге могут играть роль в возникновении болезни;
• стресс и травмы — физические и эмоциональные расстройства могут влиять на развитие заболевания;
• инфекции — некоторые люди сообщают, что симптомы появились после инфекционных заболеваний;
• аутоиммунные факторы — есть теории о связи заболевания с нарушением иммунной системы;
• проблемы со сном — изменения качества сна могут быть как причиной, так и следствием фибромиалгии.

К кому обращаться

Если вы подозреваете фибромиалгию или сталкиваетесь с характерными симптомами, обратитесь к врачу. Для диагностики врачи используют систему критериев, клинический осмотр, определение точек Триггера и учитывают наличие других симптомов; иногда проводят лабораторные и инструментальные исследования, чтобы исключить ревматические или внутренние заболевания.

Как лечить фибромиалгию

В Центре спортивной медицины в Киеве лечение фибромиалгии комплексное: оно охватывает различные методы для облегчения боли, улучшения качества сна и уменьшения других симптомов. Основные подходы:

• приём анальгетиков и противовоспалительных препаратов;
• физическая активность;
• психотерапия;
• когнитивно-поведенческая терапия;
• релаксационные техники;
• самомассаж и другие альтернативные методы.

Полезна и физиотерапия: врач-физиотерапевт может назначать процедуры и упражнения для людей с хронической фибромиалгией, чтобы облегчить боль, повысить подвижность и улучшить качество жизни. Эффективность лечения зависит от индивидуальных особенностей, поэтому план лечения адаптируют к потребностям конкретного пациента.