Адреси клінік

Пн.-Нд. 08:30 - 20:00

Кінезіотерапія

Терапевтичний ефект кінезіотерапії ґрунтується на персональній програмі, спрямованій на стимуляцію природних внутрішніх резервів організму, що призводить до відновлення його функцій.

Записатися

Кінезіотерапія у Києві

Кінезіотерапія (кінезотерапія) – напрямок медицини, який відновлює організм після травм, хвороб та хірургічних втручань за допомогою фізичних вправ, зокрема на спеціальному устаткуванні, спрямованих на різні групи м'язів. Раніше таке лікування рухом («кінезис» – рух, «терапія» – лікування) називали лікувальною фізкультурою або гімнастикою, ЛФК.

Переважно йдеться про оздоровлення опорно-рухового апарату, але кінезіотерапію використовують і для зниження ризику тромбоемболії, патологій дихання, пролежнів, контрактур тощо, а також для збереження загальної фізичної здатності пацієнта.

Консультація кінезіотерапевта в Центрі спортивної медицини в Києві з подальшим курсом лікування допомагає відновити функціональність суглобів, зміцнити глибокі м'язи спини та хребта, підвищити адаптаційні здібності організму до повсякденних фізичних навантажень. За потреби тут можна також пройти діагностику та консультації вузькопрофільних спеціалістів.

Кому показана кінезіотерапія

Найбільш поширені показання до кінезіотерапії — це:

необхідність реабілітації після різних травматизацій, а також хірургічного лікування суглобів чи хребта;
підготовка жіночого організму до вагітності та пологів;
необхідність підвищення адаптаційних здібностей організму;
деякі вже діагностовані дегенеративно-дистрофічні захворювання опорно-рухового апарату, патологічні процеси в центральній та периферичній нервовій системі тощо.

Медичні проблеми, при яких ефективна кінезіотерапія

Викривлення хребетного стовпа
Дистрофія м'язів
Дистрофічні зміни структур хребта
Частковий або повний параліч
Нейропатія
Грижа міжхребцевого диска
Протрузія
Синдром Паркінсона
Розсіяний склероз
ДЦП
Порушення сну
Артрози
Механічні травми
Остеохондроз
Артрити
Періартрити
Нестабільність між хребцями
Постінфарктні та постінсультні стани

Це не всі діагнози, при яких може знадобитися консультація кінезіотерапевта.

Протипоказання до кінезіотерапії

Кінезіотерапевт у Центрі спортивної медицини в Києві може заборонити або відкласти курс кінезіотерапії, якщо в анамнезі пацієнта є:

виникнення та посилення больового синдрому під час занять;
гостра фаза інфекційного захворювання;
туберкульоз, що прогресує;
злоякісні та доброякісні пухлинні процеси;
гострий період загоєння травми (особливо при розриві сухожиль та м'язів);
запалення вен (особливо при схильності до тромбоутворення);
епілепсія;
інсульт;
загроза переривання вагітності;
тяжкі психічні розлади;
серцева, ниркова, легенева та / або печінкова недостатність;
період безпосередньо після операцій на суглобах та хребті.

Що включає в себе кінезіотерапія і чим вона корисна

Як правило, фахівці поділяють кінезітерапію на два напрямки — активний та пасивний. При активній кінезіотерапії людина самостійно здійснює рухи (ходьба, біг, дихальна гімнастика тощо). При пасивній —за допомогою спеціаліста (масаж, рухи з використанням спеціальних тренажерів та апаратів, остеопатія тощо).

Досягнення терапевтичного ефекту ґрунтується на застосуванні персональної програми терапії, спрямованої на стимуляцію природних внутрішніх резервів організму, що призводить до відновлення його функцій.

При складанні персональної програми кінезіотерапевт враховує:

вік пацієнта;
умови виникнення та механізм розвитку порушень;
функціональний стан людини;
наявні скарги та інтенсивність їх проявів;
здатність здійснювати ті чи інші вправи.

Користь кінезіотерапії полягає у таких ефектах, як:

глибоке опрацювання м'язів спини та кінцівок (зміцнення, поліпшення тонусу, відновлення максимально здорового функціонування);
створення м'язового корсета вздовж хребта, внаслідок чого відбувається зміцнення хребетного стовпа;
розробка зв'язкового апарату;
купірування больових відчуттів у суглобах та м'язах;
прискорення метаболізму та живлення тканин;
збільшення амплітуди руху суглобів;
нормалізація крово- та лімфотоку;
підвищення адаптаційних здібностей організму до навантажень, із якими пацієнту доводиться мати справу щодня;
усунення спастичності тощо.

Позитивного результату після курсу кінезіотерапії можна досягти, якщо дотримуватися таких правил:

регулярність занять (систематичне повторення вправ сприяє формуванню правильних реакцій організму);
якісне оснащення залу (снаряди, декомпресійні тренажери тощо) та професійне спостереження кінезіотерапевта за технікою виконання вправ;
продуманість програми (завжди потрібно рухатися від простого до складного, навантаження має бути правильно дозованим);
правильне дихання під час виконання вправ.

Питання-відповідь

Чим корисна кінезіотерапія при болях у суглобах?

Головні причини суглобових болів – недостатність зв'язкового апарату та слабкість м'язів, що призводить до зайвого навантаження на суглоби, а також скутість суглобів. Кінезіотерапія посилює мускулатуру, приводить її в тонус, зміцнює м'язовий корсет, розтягує м'язи, нормалізує приплив крові до суглоба та активізує процеси регенерації, чим скорочує терміни реабілітації після консервативного та хірургічного лікування.

Які вправи можна робити при болях у суглобах?

Якщо є запальний процес і суглобові болі, будь-які вправи заборонені без рекомендації фахівця.

Що таке гідрокінезіотерапія?

Гідрокінезіотерапія – метод фізіотерапії, який поєднує лікувальну фізкультуру та водну терапію. Застосовується в реабілітації після травм та хірургічного лікування у пацієнтів різного віку, і у дітей, і у дорослих.

Які вправи корисні для суглобів?

Комплекс залежить від того, на яку групу суглобів він спрямований, а також від віку пацієнта та тяжкості проблем. Але при будь-якій лікувальній фізкультурі для суглобів слід дотримуватися певних рекомендацій: розігрівати м'язи перед вправами, робити розтяжку, уникати різких рухів, навантажувати обидва суглоби рівномірно, зупиняти заняття за наявності болю під час руху, дотримуватися техніки виконання. Деякі фахівці радять не використовувати бинти та бандажі, але тут думки різняться.

Запис до кінезіотерапевта

У Центрі спортивної медицини в Києві ви можете пройти діагностику, отримати індивідуальну програму і відновитися після тривалої чи тяжкої хвороби, травми. Записатися до кінезіотерапевта можна за телефоном або через форму зворотного зв'язку на сайті.